EKOLOGISKT, HÄLSA, LCHF, MAT & DRYCK, PALEO, RECEPT

Sista chansen att köpa min kokbok Matfilosophie! Dessutom till ett grymt lågt pris!

Hej på er!

Nu har sista chansen kommit för att köpa min fina kokbok Matfilosophie!

Det är nämligen så att mitt kontrakt med Idus Förlag har löpt ut och därför försöker vi nu få sålt så många böcker det bara går!

Just nu kan du köpa boken till rabatterat pris hos bokus. Den kostar endast 99 kr. 

Fortsätt läsa ”Sista chansen att köpa min kokbok Matfilosophie! Dessutom till ett grymt lågt pris!”

LCHF, PALEO, RECEPT

Galet gott – min rulltårta med smörkräm!

dsc_0505_s

God morgon!

Gött med fredag och lite fredagsmys att se fram emot :)

Jag har varit hurtig och gått morgonpromenad varje dag denna vecka. Jag hoppar helt enkelt på bussen ett par hållplatser senare och får på så sätt i alla fall 3 km promenad innan jobbet.

Här kommer recept på en grymt god, fet och sjukt strikt rulltårta! Den är fylld med underbar smörkräm smaksatt med vaniljpulver! Helt klart min nya favoritfika :)

Passa på och njut av en nyttig fika i helgen med min rulltårta med smörkräm!

Fortsätt läsa ”Galet gott – min rulltårta med smörkräm!”

LCHF, PALEO, RECEPT

En dag värd att fira!

DSC_0073_S

För några dagar sedan var det kanelbullens dag, något som jag inte direkt firade med pompa och ståt. Men nu är det dags för att fira ett fantastiskt livsmedel nämligen ägget! :)

Fortsätt läsa ”En dag värd att fira!”

LCHF, PALEO, RECEPT

Kärleks-bollar

DSC_0491_S

God morgon!

På söndagar börjar jag alltid dagen med att köra ett träningspass innan frukost. Det blir ett 30-40 minuters pass med rätt hög intensitet. Efter träningen är det normalt äggröra med smör som gäller till frukost och lite senare ett par små koppar bryggkaffe.

Eftersom det är Alla Hjärtans dag idag ska jag fixa en specialfrukost. Kika in på Instagram så ser ni vad ;)

Fortsätt läsa ”Kärleks-bollar”

LCHF, PALEO, RECEPT

Liten, rund och fet

DSC_0488_S

Dessa små smörbollar med olika smaksättning och innehåll är perfekta till en kopp kaffe, som en liten energikick ifall du är lite sugen men inte hinner, vill eller kan laga något att äta. En munsbit innan eller efter träningen eller bara något att trycka ner istället för ett par ost- och smörrullar :)

Fortsätt läsa ”Liten, rund och fet”